​【実録】産後ケアをフル活用！自治体ケア体験レポと憧れのホテル3選＆徹底比較

新米パパママへ。正直産後ケアについて
「何それ？」「そんなの要らなくない？」
そういう意見あると思います。私もそんな感じでした。けど今の私から言わせてもらうと「いや、要るんですよ」

親が一緒に子供見てくれたらいいですが、そんな訳にもいきません。子供生まれたら、やることがいっぱいあります。抱っこにおむつ替え、深夜の授乳etc…。

そんなやることが多岐に渡る中、ゆっくり自分の時間は取れません。​育休取れたパパである私ですら、想像を超えて疲れました。

ママを支えたい一心で頑張っているけれど、正直、自分も寝不足でフラフラになります。

そんな時、僕たちを救ってくれたのが「産後ケア」でした。​

「でも、産後ケアって贅沢じゃない？」「知らない人を家に呼ぶのは気を使う…」そんな風に迷っているあなたへ。

私たちが実際に使ってわかった「本音のレポ」をお届けします。そして、憧れの産後ケアホテルについても、紹介していきます。

【訪問型レポ】家でプロに相談できる贅沢

「乳腺炎ではないけれど、母乳がうまく飲ませられない…。わざわざ母乳外来に行くほどでもないし、でも誰かに相談したい。」とママが悩んでいました。

そんな時、我が家は自治体の「訪問型」を利用しました。

「誰が来るかわからない不安」ってありますよね？私たちは自治体の助産師さん一覧から、名前をインスタで検索しました。日頃の発信を見て、考え方や評判を確認してから指名しました。​

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2回の利用で母乳の悩みは解決へ向かいました！​具体的には横抱きや脇抱きによる母乳の飲ませ方指導、その後のケア方法等です。

家というリラックスできる環境だからこそ、パパである私も一緒にコツを教わることができました。

「家を片付けなきゃ」なんて思わなくて大丈夫です。そんな余裕もないと思うので。プロはそんなところより、ママと赤ちゃんの様子を見てくれていますよ。パパにも悩みがないか聞いてくれたりします。

プロに悩み相談すると、気持ちが楽になります。名古屋市だとクーポン使って、1回訪問で手出し1,560円です。

【デイサービス型レポ】パパは自由時間を楽しむこと

次に利用したのが、出産した産院での「デイサービス型（10時〜16時）」です。

​ママは休息、パパは「ラーメン」へ​

「赤ちゃんを預けて休むなんて、後ろめたい…」そう思うパパもいるかもしれません。でも、こういう時しかゆっくり好きにすることができません。

ママもパパに好きな事してほしいと思っているはず…(そこは人によるかも😅)

子育てが始まってから、大好きな外食、特に行列のできるラーメン屋なんて、一番のハードルじゃないですか？​

僕はママがケアを受けている間、しばらく食べれてなかった「天下一品」へ駆け込みました！​

久しぶりに食べる「こってりラーメン」。普段食べていた時よりも、すごく染み渡りました。​なんで天下一品ってこんなに美味しいのか。

赤ちゃんとママがプロに見てもらってる安心感があるからこそ、一瞬だけパパであることを忘れて、自分に戻れる。

この数時間を有意義に過ごすことが、帰宅後にまた、育児を頑張るための「最強の燃料」になることは間違いないです。

【徹底比較】パパも泊まりたい！注目の産後ケアホテル3選

自治体ケアで日常を支える一方で、いま話題なのが「宿泊型」のケアホテル。

正直結構良い値段します。でもそれに見合う価値がそこにはあります。

僕が今、ガチで気になっている3つを比較しました！それぞれの詳細な紹介もさせてもらいます！

【神奈川】マームガーデン葉山：産後ケアの聖地

産後ケアホテルと聞いて、まずここを思い浮かべる方も多いですよね？ここはもはや「ホテル」というより「一つの街」のような充実度です。

インフルエンサーや芸能人も多く利用してるので、レビューもたくさんあります。間違いなく、「産後ケアのディズニーランド」と言っても過言なし。

まず圧倒的な安心感と設備が魅力。24時間体制で助産師さんや専門スタッフが常駐するベビールームは圧巻です。

赤ちゃんを預けて、ママがラウンジで足湯を楽しんだり、カフェでハーブティーを飲んだりもできます。

「ママ」である前に「一人の女性」に戻れる時間がここにはあります。足湯があるので、パパも一緒になって、ゆっくりできますね。

退院直後～4か月未満であれば24h預けることができるので、パパママ2人でゆっくりしても良いし、赤ちゃんと一緒にいたいときは連れてきてもらえます。

早めに予約することで、好みのお部屋をお得に利用することも！見学では、ベビールームや館内の様子を実際に見ることができるみたいです。

他にも、都内や横浜からの無料往復送迎、ランチの試食、見学特典など様々なサービスがあります。サービス多すぎて、全部利用できるかが問題ですね。

料金については、だいたい1泊約4.2〜6万円台。早期予約と連泊で安くすることが出来そうです！

マームガーデン葉山の詳細についてはこちら

【愛知】milieu（ミリュー）：パパ同伴宿泊が「無料」

愛知県在住として、僕が最も行ってみたいと思っているのが、犬山にあるこの「ミリュー」です。ここはとにかくパパが圧倒的に利用しやすい。

何といっても、パパの同伴宿泊費が「無料」という革命的な設定。多くのホテルではパパの宿泊に追加料金がかかりますが、ここは無料。

追加料金取られないから得した気分に。パパにとっては「自分も歓迎されている」という感じもして、良いですよね。

東海エリア初の産後ケアホテルになっていて、2024年12月OPENなので、まさしく最新のケアホテルです！産後～生後4か月未満の乳児が利用できて、24h預けることができます！

料金については、だいたい1泊約6.3万円〜。部屋のグレードで値段も変わります。パパの宿泊費は無料ですが、食事代は別途発生します。

犬山市の助成対象なら、自己負担数千円〜利用できる可能性があります。これで割引を狙うのがありかも。

milieu（ミリュー）の詳細についてはこちら

【福岡】シーサイドマリィフクオカ：絶景と「驚愕コスパ」の共存

​なんと言っても、破格の値段と圧倒的オーシャンビュー。

ここなら、海を眺めながら過ごすことができて、日々の寝不足を解消できることでしょう。

そして、ここの真の凄さは『価格』にあります。​驚くべきは、福岡市の助成を使った際の「1泊6,000円」という価格。

本来は数万円するプロのケアが、制度を知っているだけでこの値段で受けられるんです。この「制度を知っているか、知らないか」の差は、家計にとってあまりにも大きいですよね。​

全室オーシャンビューなので、波の音を聞きながら、スタッフに赤ちゃんを預けてゆっくり眠ることも。

「ママに、この絶景とプロのケアをプレゼントしたい」と思わせる魅力があります。福岡近隣の方は、今すぐ自治体のHPをチェックして、利用するべきです！何とも羨ましい…

産後～生後4か月未満の乳児が利用できて、24h預けることができます！

シーサイドマリィフクオカの詳細についてはこちら

【要注意】「いつか」では遅すぎる？利用制限の壁​

「もう少し落ち着いたら行こう」と思っている方、危険です。前述のとおり、多くの施設には「生後4ヶ月まで」といった利用制限があります。​

「気づいたら期限が切れていた…」なんて、一番悲しいですよね。どちらもお金のかかるものなので、夫婦で相談して、お互いが損しないようにしてほしい。

そして、助成制度は申請に時間がかかることもあります。

「今すぐ行かなくても、今すぐ調べる」。これが、後悔しないための鉄則です。

まとめ

パパが「産後ケア」の提案者になればママは絶対喜ぶ。

これまで自治体の産後ケアの実際の体験談と、産後ケアホテルについて紹介していきました。

結論どちらも多少なり、お金はかかります。

自治体のケアは、比較的安価で利用できるので使い得ですが、産後ケアホテルは1泊数万円します。

産後ケアホテルにお金をかけれるかは、家庭によるので難しいところですが、それに見合う価値はあります。

実際私の場合は、相談して高いから行けていません。しかし、相談して行かないとしたなら、それも正解かなと思います。憧れてはいますけどね😂

「制度があること」「産後ケアがあること」を知っていることが一番大切なのではないでしょうか。

正直​ママは自分から「休みたい」とはなかなか言えません。だからこそ、この記事を読んでいるパパから

「産後ケアホテルあるけど一緒に行かない？」「高いけど贅沢してもいいよね？」なんて、提案してあげれたらめっちゃ素敵です。​

その一言が、家族を救う大きな一歩になるかもしれませんよ。